在我校第九届心理健康教育周活动期间,宿迁高师邀市未成年人社会实践基地张慧娟主任于5月25日下午在校大礼堂开设《在挫折中遇见更好的自己》讲座。学前教育一系20级全体学生和综合高中部学生聆听讲座。
张慧娟主任是国家二级心理咨询师、省心理健康教育骨干,南京师范大学心理学院心理教育硕士。先后为企事业单位开设各类心理讲座100余场,具有十分丰富的工作经验和专业训练背景。
讲座系统讲授了感受挫折、挫折的内涵、挫折解析与对策、挫折应对方法等四方面内容。要求大家在生命历程中,正确对待各种挫折,正确体验情绪情感,在挫折中建立关系,提升能力,服务社会,获得承认,获得利益,发展身心,走向成熟。要正确理解、积极化解挫折中的消极情绪并转化为积极资源,让生命在挫折中健康成长!